冬季OL減肥小訣竅 - 美味酸食享“瘦”不斷

五味之中，酸味當先，帶有酸味的食品是你冬季減肥瘦身的好幫手哦，那麼如何才能調製出美味的食物呢？今天就教你一些小訣竅，讓你享“瘦”不斷!

甜糖酸醋

材料：冰糖150克、 香醋250克。

製作方法：

1、首先將冰糖搗碎倒入碗中。

2、然後將香醋加入進去。

3、接着將兩者混合在一起，攪拌一下，等到冰糖被完全融化。

4、最後將溶液倒入瓶中，喝的時候帶出來即可。

酸藕片

材料：藕片適量、山楂3—5顆、香醋10克、冰糖3克。

製作方法：

1、首先將藕洗淨洗淨去皮切片，用熱水過至斷生。

2、然後將山楂去核洗淨，拍碎剁泥。

3、接着將棗泥與香醋和冰糖攪拌。

4、最後把攪拌物塗抹在藕片上，大約20分鐘後即可食用。

小吃花生

材料：花生米、山西老陳醋半杯。

製作方法：

1、首先將花生米洗淨、晾乾放入瓶中。

2、然後將山西老陳醋倒入花生瓶中。

3、最後浸泡大約10天的樣子即可食用。

山楂推羹

材料：山楂糕1塊、樛糟5勺、雪梨1/4、黃冰塊1塊。

製作方法：

1、首先把樛糟加水煮開。

2、然後把梨子洗淨切丁狀。

3、把山楂糕切丁。

4、接着樛糟中加入雪梨丁煮開。

5、最後加入冰糖等到融化後再加入山楂丁即可。