開完背後多久可以洗澡

相信不少人都體驗過精油開背，精油開背不僅能夠舒筋活絡，而且還能夠舒緩身心的壓力，是現代都市人休閒的一種絕佳的養生方式。大家知道在進行精油開背之後要過多久才能夠洗澡嗎？

開完背後多久可以洗澡

精油開背之後一般4小時內是不宜洗澡，6小時內儘量不要洗澡，12小時之後洗澡是最好的。精油開背之後間隔12小時身體有足夠的恢復時間，這個時候洗澡着涼、寒氣入侵的概率都會小得多。如果在進行完精油開背後立馬洗澡，很容易導致寒氣入體，容易着涼。

精油開背的好處

一、恢復肌膚彈性

精油開背能夠幫助老化的肌膚恢復彈性。精油開背的過程中背部局部肌膚血液循環得到改善，細胞再生能力增強，皮膚油脂分泌得到平衡，能有效維持肌膚彈性，避免肌膚老化。

二、增強免疫力

精油開背使用中醫傳統推拿手法療法，來加強體內毒素排除並使養分正常輸送，使人體的病理變化恢復正常，而直接加強五臟六腑的背部、腰臀部反射點，並配合了芳香自然療法來幫助改善身體的各種病症，同時也加強了自身的免疫力。

三、舒緩壓力

精油開背能夠幫助舒緩壓力。按摩不僅能夠最大度放鬆肌肉，精油特有的香味也能夠進入腦葉系統，在大腦中產生愉悦的感覺，舒緩緊張、抑鬱的情緒。