養生 - 12種蜂蜜吃法讓營養翻倍
近過反覆研究證明，蜂蜜對心臟病、肝臟病、高血壓、便祕、貧血等症都有不同程度的療效。平時常吃蜂蜜對養生保健也是非常有效果的。下面就一起來看看蜂蜜的12種健康吃法吧！
養生：12種蜂蜜吃法讓營養翻倍
蜜是一種營養豐富食物，一直被大家認為是“大自然贈給人類的貴重禮物”、“讓人愉快與保持青春的禮物”。在民間很早就利用用蜂蜜來治療各種疾病了，同樣還是延年益壽的佳品。
養生：12種蜂蜜吃法讓營養翻倍
1、白蜂蜜加威靈仙各50克，每日分早晚服用，連服一週，對食道癌治療是有一定的幫助的。
養生：12種蜂蜜吃法讓營養翻倍
2、蜂蜜適量，用開水沖服，具有美容養顏的功效。
養生：12種蜂蜜吃法讓營養翻倍
3、蜂蜜50克，用開水沖服，早晚各服一次，有治乾咳、痢疾、便祕的用作。
養生：12種蜂蜜吃法讓營養翻倍
4、蜂蜜與冬瓜汁各一杯，一起混合調服，能治妊娠小便不通。
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5、用蜂蜜塗抹患處，或用上生葱白一起搗爛進行外敷患處都具有不錯的修復效果。
養生：12種蜂蜜吃法讓營養翻倍
6、每日早晚服蜂蜜兩三次，能有效治療高血壓，冠心病。
養生：12種蜂蜜吃法讓營養翻倍
7、藕粉30克，用開水衝攪成糊狀，加入蜂蜜30克同服，有清除虛熱、潤肺止咳功效。
養生：12種蜂蜜吃法讓營養翻倍
蜂蜜蘿蔔
取鮮白蘿蔔洗淨，切丁，放到沸水中煮沸撈出，晾曬半日，然後放鍋中加蜂蜜150克，用小火進行煮沸調勻，晾冷後服食。適用於消化不良、反胃、嘔吐等。
養生：12種蜂蜜吃法讓營養翻倍
蜂蜜首烏丹蔘汁：
制首烏、丹蔘、蜂蜜各15毫升。用首烏、丹蔘水煎留汁，放入蜂蜜，每日1劑。對動脈硬化、高血壓者有治療效果。
養生：12種蜂蜜吃法讓營養翻倍
蜂蜜核桃肉：
蜂蜜1000毫升，核桃肉1000克，將核桃肉搗爛，放入蜂蜜調勻。每次服食1匙，每日2次，用温開水服用。適宜於虛喘症的患者。
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蜜酥粥：
