芒果吃多了會怎麼樣 - 上火or引發腎病？

芒果性屬涼性，含有較高的糖分、蛋白質、粗纖維等等，營養物質十分豐富。那麼這麼營養的水果是不是越吃多越好呢?芒果吃多了會怎麼樣呢?下面為你解答!

芒果吃多了會怎麼樣

芒果吃多了-引發皮炎

吃芒果引發的日光性皮炎，常見於患有濕疹、哮喘、蕁麻疹等等病人。如果食用了芒果之後，再經過大太陽的暴曬，之後在進行日光性皮炎。這種病症一定要經過2到5天才會出現症狀，如果是復發，則不會超過24小時。

過敏性體質(血清中含有大量參與機體發生過敏反應的物質免疫球蛋白E(IgE)，含量要比正常人高出幾倍甚至幾十倍)中含有的蛋白質E與抗原物質相結合，會出現系列過敏性反應。

芒果吃多了-腹脹

芒果食用過多會造成腹部脹，針對不同的身體體制，造成這種情況的現象會大有不同。腹脹是消化系統症狀，如果你犯有腸胃炎或者腸胃功能不佳，那麼一定要少吃或者不吃芒果。

芒果吃多了-腎臟不好

芒果雖然營養價值高，但是也不能大量食用，因為芒果不利於腎臟的健康，患有急性、慢性腎炎的病人應該少吃芒果。

芒果吃多了-飽腹感

芒果吃多了容易產生飽腹感，它們內含有非常豐富的糖分、粗纖維、蛋白質，吃多了就容易飽肚子。

芒果吃多了會上火嗎

芒果吃多了會上火，原因並非它們是熱帶水果，而是因為糖分高，不分解，不過可以服用維生素B來調理。

這並不是因為芒果本身會上火，而是由於糖分含量高，如果大量糖分沒有及時分解，就會導致上火。當然也要根據不同人的體質做調整，因為每個人對糖分的吸收能力不同，上火程度也會不同。

芒果吃多了會引發腎病嗎

芒果吃多了並不會引發腎病。

引發腎病的原因並不是芒果吃多了，因為腎病是變態反應性疾病。不過，如果你患有腎病，則應該少吃芒果。腎病的起因是腎本身大位置損傷，對體內大量的新城代謝物、內分泌激素不能排泄，最終造成體內毒素積累過多，最終長期的積累造成體內的毒素劇增。

IGA腎炎患者的飲食中強制限制了蛋白質的攝入，而芒果中含有的大量蛋白質，食用太多芒果會造成腎臟負擔，加重腎臟病症，所以這類人不適合食用芒果。

芒果食用人羣及禁忌

氣虛脾虛少吃

中醫中説道了，脾虛氣虛的人，不適合多吃芒果，因為芒果是涼性的，吃多了以後能降低腸胃蠕動，吃多了以後會造成不良的效果，造成腹部脹，胃功能不佳的人少吃。

過敏體質不宜食用

有些過敏體質的人不能吃芒果，吃完芒果後可能與起紅色斑點，出現嘔吐腹瀉的情況。不過果肉很少引起過敏，一般是果汁長時間停留在皮膚上，會造成比較嚴重的刺激影響，引發過敏反應。

患有濕氣病不宜食用

如果你常患有濕疹、流膿、婦科病（白帶異常）、內科病（水腫等等），一些與濕氣有關係的病症，或者本身體質濕氣重，那麼就應該減少食用芒果的量，這樣會增加人體的濕氣。

另外氣虛體弱（中氣不足）、脾虛的人都不是吃芒果，孩子也不適宜多吃芒果，這類人臉色發白、體質差，消化系統差，腸道蠕動慢。

未成熟芒果不能吃

沒有成熟的芒果不要吃，嚴重者還會導致語言能力喪失。這是因為芒果中含有的某種分泌物質，對喉嚨有很強烈的刺激。

不宜與辛辣食物同食用

芒果如果與辛辣的食物（比如大蒜等）一起食用，則會引“發黃病”，因為芒果與辛辣的食物同時食用，會引造成肝臟的負重，造成臉色發黃，肝臟不健康。

經期不要吃芒果

芒果有止血的作用，如果在經期食用芒果，則會造成經血不暢通，強行止血精血讓身體出現不健康的現象。