核桃排骨湯的做法 - 適合寶寶營養健康的補腦湯

今天我給媽媽們帶來一款核桃排骨湯的做法，想學的媽媽們下面抓緊時間和我一起學着做吧 。

核桃排骨湯的做法

材料

A.排骨200克→剁小塊→焯水

B.核桃仁50克→泡水→去皮

C.姜2克→切片

做法

鍋加水→放入A、B、C→大火煮開→轉小火→煲2小時

功效

核桃含微量元素鋅、錳、鉻等，有增強細胞活力，促進造血，增強免疫力等功效。