兔肉和什麼絕配最好

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兔肉和什麼絕配最好

1、材料:兔肉,花膠,響螺片,冬筍,銀耳,山藥,玉竹,蜜棗,百合,海底椰,枸杞,生薑,食鹽。

2、做法

(1)把所有材料清洗乾淨,花膠和響螺片加上薑片浸泡5個小時,銀耳泡半個小時。

(2)兔肉先下入下水焯一下洗淨浮末,除了枸杞,所有材料先放入砂鍋中加水燉煮。

(3)大火煮開之後轉成小火慢燉兩個小時,然後撒上枸杞和食鹽繼續燉半個小時即可。

兔肉中所含蛋白質高於等量的牛羊肉,且易於吸收,而且兔肉脂肪含量低,兔肉因肌纖維細膩疏鬆,水分多,肉質細嫩,易於消化吸收,有止渴健胃、涼血解毒的功效,所以一直被認為是健康食品。

兔肉可以和雞肉一起吃,兔肉重點是補血,雞肉的重點是補氣,兔肉與雞肉搭配有很好的補益氣血的作用,可以一起搭配。

兔肉煮湯的話,最好與一小段紅蘿蔔,竹蔗,馬蹄,矛根一起煮湯,此湯非常鮮味。

如果紅燒兔肉那就一定要放大量的姜,用來去腥,(姜要去皮)與鮮魔茹(泡好的幹魔茹也行)一起紅燒,味道也不錯,還有一種也是我最愛烤兔肉,不過最好用沙姜,葱,姜,蒜鹽醃好再烤,烤的皮金黃黃,色香味具全。

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