怎樣烹飪茨食

可以做芡實薏米粥，具體做法如下：

1、芡實40克，薏米40克，粳米120克，水適量，鹽少許。

2、把粳米、薏米淘洗乾淨，把芡實搗碎備用。

3、將加工過的粳米、薏米、芡實倒入鍋中，加水適量，用武火煮20分鐘後，改為文火再熬煮1個小時，以適量的鹽調味即可。