如何曬苦瓜葉

苦瓜葉不僅可以鮮食，還可以曬乾。首先，採摘新鮮的苦瓜葉清洗乾淨，然後用線穿起來，放在通風陰涼處晾乾，放在密封罐保存起來，就可以每天取一點泡茶喝了！在晾曬的時候，不要直接放在陽光下暴曬哦，這樣容易損壞苦瓜葉中的營養成分的呀！