五穀樑指的是哪五種糧食

五穀雜糧通常是指小麥、水稻、玉米、大豆和薯類這五大類，主要有：高粱、綠豆、蕎麥、燕麥、大麥、穀子、糜子、黍子、薏仁、豌豆、籽粒莧、菜豆、紅豆、蠶豆、豇豆、小扁豆及黑豆等。另外，五穀雜糧的生長期短、種植面積較少，每一種都具有豐富的營養價值。