為什麼不能吃麪包

經常吃麪包可能會導致自身血糖值增高的現象，這樣不利於身體健康。

經常吃麪包是因為麪包的營養價值較低，它不能提供人體營養還會出現體內營養不足。還可能導致血糖值的升高，不利於身體健康。日常飲食需是要多元化的，要多吃蔬菜水果以及富含營養的食物。經常吃麪包可能會導致自身血糖值增高的現象，這樣不利於身體健康。

不是不能吃麪包，而是要掌握住量，比方説：肥胖的人、有糖尿病的人就要控制好量， 吃麪包這類高熱量的東西不可以過量食用，偶爾吃一次解饞即可。