心理 蓮子山藥粥怎麼做法 來源:魅力女性吧 8.97K 所需食材蓮子50克、淮山30克、粳米50克、薏米30克。白糖30克。製作方法1、蓮子、淮山、粳米、薏米洗淨浸透,蓮子去芯。 2、取瓦煲一個,放入蓮子、淮山、粳米、薏米煲1.5小時。3、再加入白糖稍煮片刻即成。 蓮子 山藥