薏米小米山藥紅棗粥的做法

來源:魅力女性吧 1.98W
薏米小米山藥紅棗粥的做法

材料薏米60克,小米30克,山藥100克,紅棗10顆

做法:1、山藥洗淨,去皮,洗淨黏液,切成薄片薏米、小米分別用清水淘洗乾淨,其中薏米用温水浸泡2小時紅棗去核洗淨,用温水浸泡20分鐘。2、砂鍋置火上,加入適量的清水,水燒開後放入薏米和小米大火煮開,然後加入山藥片、紅棗,先以大火煮沸,再轉為小火熬製成稀粥,燒煮片刻即可

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