蘋果梨湯怎麼熬才好喝

蘋果雪梨湯 || 美顏營養

材料 ： 蘋果，雪梨乾，百合，龍眼肉，玉竹，蜜棗

做法 : 材料洗乾淨， 切塊狀， 燒開水， 把全部材料放進去， 大火15分鐘， 轉小火1小時30分鐘， 30分鐘前放鹽

準備食材：雪梨30克，蘋果20克，橙子（取肉30克）。

橙子去皮取肉。

將橙子肉去衣，切丁，取重30克。

將雪梨、蘋果切丁。

將蘋果丁、橙子丁、雪梨丁倒入奶鍋中。倒入500毫升清水。開中火煮15分鐘。煮好啦。

蘋果和梨子可以一起煮水。

材料：蘋果1個、雪梨1個、檸檬1個、菠蘿半顆、蜂蜜20毫升、清水適量

操作步驟：

1、將各種水果清洗乾淨，菠蘿取肉切小塊，蘋果，雪梨帶皮切小塊，檸檬切片。

2、將所有食材放到養生壺中，加入清水至最高刻度處。

3、啟動花果模式，煮制10分鐘。

4、機器結束工作後，打開蓋子放至温晾。

5、取煮好的花茶水倒入杯中，依各人口味調入蜂蜜。

6、放入少許水果，直接飲用。