炒幹牛魚怎麼炒好吃
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材料:四季豆500克,魚乾150克,胡蘿蔔1/2根,蒜頭2瓣,生薑1小塊,豆鼓、鹽、雞粉、油各適量。
做法:
1、準備好所有食材,先洗乾淨魚乾後,用水浸泡15分鐘左右,瀝乾水分後備用。把胡蘿蔔去皮洗淨,切成細粒狀,生薑還有蒜去皮洗淨,剁成末。
2、四季豆去筋,對半折斷,洗淨後放入沸水中灼燙一下,撈出瀝乾水分後待用。
3、鍋置火上,加油熱鍋後,放入魚乾炒至幹香,盛起待用。
4、另起一鍋,放油燒熱過後,放入姜蒜末、豆鼓爆香,加入四季豆、胡蘿蔔一同翻炒,炒至四季豆、胡蘿蔔變軟後,放入魚乾,翻炒均勻後,放適量的鹽、雞粉調味,即可出鍋。
做法:
1、
牛魚去頭,清洗乾淨,魚身片幾道口子
2、
油熱後放入花椒、大料炒出香味
3、
放入魚兩面各煎一下
4、
此步驟用料
葱薑蒜各1g
放入葱、姜、蒜、醬油、醋、料酒
5、
加入適量的水,蓋上蓋燉
6、
魚七分熟的時候放入西紅柿和食鹽,蓋上蓋繼續燉
7、
關火裝盤,撒上香菜即可。