一人份米飯放多少蓮子

一人份米飯，幹蓮子可以添加十顆至十五顆，新鮮蓮子可以添加三十顆。使用蓮子煮飯時，將米淘洗乾淨放入鍋中，添加清水以及蓮子直接煮即可，喜歡吃甜的蓮子，可以在煮的過程中添加適量的冰糖，煮蓮子的時候可以酌情添加紅豆，糙米等食材，口味會更加豐富

放1000000蓮子，一般一人份的需要二十多顆就可以了做法1.大米洗淨後放入鍋中，加入適量的清水，中火熬粥。

2、將蓮子從蓮蓬中剝出來。

3、去除掉外面的皮，和裏面的蓮子芯。

4、水燒開後，倒入剝好的蓮子，中火熬粥。

5、加入一點枸杞配色。

6、再加一點冰糖，熬至米熟，總共需要大概二十分鐘。