半程馬拉松配速對照表

來源:魅力女性吧 2.14W
半程馬拉松配速對照表

半程馬拉松距離是21.0975公里,配速對照表比如跑完用時2小時,那麼配速大概是5分42秒左右,如果跑完用時1小時,那麼配速大概是2分48秒左右。

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