羊肉蘿蔔絲湯的做法有哪些
主料:羊肉片適量、白蘿蔔適量
輔料:蝦仁適量、葱姜適量、小葱適量.鹽少許、味精少許、大料1個
1、準備白蘿蔔去皮。
2、切絲。
3、蝦仁,葱姜。
4、小葱切末。
5、羊肉片。
6、將葱姜,大料放入砂鍋中倒入適量的水燒開。
7、放入蘿蔔絲煮熟。
8、加入羊肉片及蝦仁煮熟,放入少許鹽,味精即可。
9、裝入碗中,撒上葱花。味道鮮美無比。
用料
羊腿肉 350g,馬蹄 10顆,胡蘿蔔 1根大葱 半根,蒜頭 2瓣,生薑 2片,小葱 適量,冰糖 4顆,八角 1顆,老抽 2g,鹽 2g
做法步驟
1、羊腿肉冷水入鍋,加入生薑片。羊肉羶味主要來自羊肉中的揮發性脂肪酸,焯水或者冷水長時間浸泡,都可以起到去羶的作用。另外,羊肉儘量去皮,會更容易燉爛。
2、大火燒開後,焯水約2分鐘,撇去浮沫。
3、瀝乾待用。
4、大葱取葱白部分,切成小段。
5、胡蘿蔔削皮,切絲
6、熱鍋少油,倒入蒜瓣和大葱段炒香。
7、加入八角,把羊肉也倒進鍋裏,繼續翻炒2分鐘。
8、加入冰糖和老抽,炒至冰糖融化,羊肉微微上色。
9、移入砂鍋中,加入開水,沒過羊肉。冷水會讓羊肉收縮,肉質變硬,所以儘量用開水。
10、蓋上蓋子,轉中小火燉煮約1個小時。期間攪拌一次,避免糊鍋。如果想縮短時間,也可以換成高壓鍋連同馬蹄、胡蘿蔔一起壓40分鐘左右。
11、加入胡蘿蔔和去皮馬蹄。胡蘿蔔和馬蹄易熟爛不宜太早放,太早放也會影響肉質鮮味的釋出。
12、蓋上蓋子,繼續燉煮約35分鐘,至所有食材軟爛。
13、出鍋前調入鹽,拌勻後出鍋。
1、把白蘿蔔切成絲、放在砂鍋裏,同時放入葱絲、薑片,放入水,開始煮,注意不要蓋鍋蓋兒
2· 把羊肉片用料酒,生抽,少量的鹽、少量的葱末薑末煨一下,使之入味。
3· 鍋開後,再煮一會,等到蘿蔔絲熟了之後,把羊肉片放入,羊肉片熟了之後關火放入白胡椒粉,香菜,又放了一點醋調味,好了可以吃啦。