消防俯卧撐幾個及格

每分鐘20個以上為合格1.單個或分組考核。

2、按照規定動作要領完成動作。屈臂時肩關節高於肘關節、伸臂時雙肘關節未伸直、做動作時身體未保持平直，該次動作不計數除手腳外身體其他部位觸及地面，結束考核。

3、得分超出10分的，每遞增5次增加1分，最高15分。