含鐵之王的水果排名

含鐵量高的水果有櫻桃、龍眼、桑葚、紫葡萄等等。櫻桃這種水果含鐵量比較豐富，將櫻桃和草莓進行相比的話，同等重量下，每百克櫻桃果肉中的鐵含量是草莓的6倍，是山楂的13倍，是蘋果的20倍。