芝麻油怎麼吃比較好

芝麻油做調料油來用，涼拌菜、菜出鍋前、湯出鍋前等時放一些，香氣撲鼻，令人特別有食慾，這樣吃比較好。另外在做餃子餡和包子餡時也一定要放一些來增香。芝麻油是白芝麻或黑芝麻壓榨而成的食用油，一般都是採取炒熟芝麻來進行榨取油，這樣可以更好的激發出油的香味，使香氣更濃郁。

所以在吃芝麻油時，最好就不要再長期的高温煎熬，會破壞其營養。像我開頭講的那這樣去吃就很好了。