乳清蛋白含糖高嗎

不高，大部分蛋白粉的含糖量都在5g/100g以下。

乳清蛋白是乳蛋白質中的一類，含有人體所需的所有必需氨基酸種類，容易消化吸收。一般牛乳蛋白中含有20％的乳清蛋白和80％的酪蛋白。純乳清蛋白粉就是從牛奶分離提取出乳清蛋白，經乾燥製成粉，純度高、吸收率高。具有抗衰老、控制體重、補充營養等功效。