大碴子粥熱量測評

大碴粥熱量不高，每100克大碴粥含有：熱量（大卡）37.16，碳水化合物（克）9.14，脂肪（克）0.12，蛋白質（克）1.45，纖維素（克）1.55。

大碴粥有營養，但是每天都吃大碴粥容易造成營養單一，一樣會營養不良的。