扁豆菜豆的家常做法
來源:魅力女性吧 4.21K
【食材】:扁豆角、大蒜、生抽醬油、食用油
1、新鮮美味的扁豆角,摘洗乾淨,掰去兩頭的小尖尖,順勢再撕下豆筋,不過這個扁豆實在是太嫩了,都沒有豆筋
2、洗乾淨的扁豆角直接用手掰成小段,不需要用刀切,用手掰就可以了
3、準備一頭大蒜,去皮後拍扁,切碎備用喜歡蒜香味濃的,多放大蒜,不喜歡蒜味太濃的,可以少放點大蒜
4、炒鍋上火燒熱,放食用油,把切碎的大蒜放進去炒出香味
5、將掰好的扁豆角倒進鍋裏,翻炒均勻
6、受熱後的扁豆角顏色會更加翠綠,很是好看。
7、全部變色之後,倒入一勺生抽醬油翻炒均勻,再加半碗熱水,蓋上鍋蓋,燜煮至扁豆熟透,中途可以翻動豆角,讓豆角受熱均勻,最後要開鍋蓋收濃湯汁,即可出鍋裝盤。
主料:芸豆400g。
輔料:調和油適量、食鹽適量、豬肉100g、姜適量、醬油適量、葱適量。
製作過程:
1、切葱花,姜切碎備用。
2、菜豆洗淨切段備用。
3、五花肉切片備用。
4、鍋放油燒熱,先放五花肉,多炒一會,再把葱姜放鍋裏炒出香味。
5、將菜豆倒入鍋中,加鹽和醬油。
6、菜豆炒熟即可。