有葷有素營養豐富下聯

有葷有素營養豐富

有苦有甜生活豐滿。

家裏的飯食不可口，天天泡在酒店裏，吃大魚大肉、喝啤酒飲料，甚至胡吃海喝，那麼，身體就會受不了。開始，就覺着口苦上火，渾身乏力，這時如果還不注意，還繼續那樣吃，就會營養過勝，出現頭昏腦脹、血壓升高，既而血管堵塞，心腦血管疾病就會隨之而來，更可怕的是，心腦梗死。合理的生活膳食，就應該有葷有素，葷的增加營養，素的稀釋血液，使血液循環流通正常，脈絡疏通，才能身體健康，不得疾病。

人生沒有一帆風順的，生活有苦有甜。在艱苦的環境中，要發奮自強，與困難作鬥爭，戰勝困難，其樂無窮！就會感到生活是甜美的、有意義的、快樂的，更是豐富多彩的！