候鳥肉怎麼樣做才好吃
來源:魅力女性吧 1.82W
1、食材:鳥肉適量、山藥適量、姜適量、葱適量、枸杞子適量。
做法:
2、山藥去皮、洗淨、切塊葱洗淨切段,薑切片。
3、清理乾淨的鳥肉放入燉盅。放入生薑片、山藥加入適量冷水。
4、加入枸杞子。
5、鍋中水開,燉30分鐘。
6、燉好的山藥鳥肉加少許鹽、雞精、胡椒、葱調好味即可。
用料
鳥肉500克,胡蘿蔔一個,洋葱半個,生薑一塊,大蒜五瓣,青椒半個,食用油,雞精,十三香,鹽,生抽,料酒各適量,大料一個,桂枝一小塊,幹辣椒兩個,辣醬
做法
1/10 鳥肉切小塊備用。
2/10 過沸水焯一下再衝洗乾淨。
3/10 大蒜拍碎,生薑切片。
4/10 青椒和洋葱片先過油鍋炒一下斷生,盛盤備用。
5/10 另倒油燒熱,蒜末薑片幹辣椒爆香。
6/10 倒入鳥肉爆炒,加入適量的辣醬,雞精,十三香,生抽,鹽和料酒翻炒片刻,倒入適量的清水大火燒開後轉小火慢慢燉煮。
7/10 胡蘿蔔切片。
8/10 燉煮至肉軟爛,湯汁濃稠時倒入胡蘿蔔片大火燒開。
9/10 胡蘿蔔熟後再倒入之前炒過的洋葱和青椒再翻炒片刻。
10/10 出鍋裝盤。