早餐吃什麼好方便又營養家常

喝牛奶，吃個雞蛋，再吃點麪包，這是最方便，最營養的早餐，或者是喝豆漿，吃點麪包，都是非常營養，衞生方便，我每天就是這樣吃早餐，從不出去吃。