臊子補什麼的

臊子補充人體所需的蛋白質，還有一些脂溶性維生素，比如維生素A，維生素D等等，還可以補鋅，尤其是對於運動員或者從事一些重體力勞動的人來説，多吃一些臊子是有很大的幫助。

對於肥肉做的臊子一般情況下最好不要多吃或者少吃對身體有益無害，臊子還能提高人體的免疫力。