稻米油和菜籽油哪個好吃

稻米油好吃。

（1）稻米油含有谷維素片、維生素E、生孕三烯酚、谷甾醇等純天然特異性成份，而且油酸佔比相對性別的植物油更均衡，十分身心健康。

（2）稻米油煙點高，油品平穩，在烹製時造成的廚房油煙比別的植物油大幅降低，且稻米油比別的植物油造成越來越少的高聚物，烹製後清除更輕輕鬆鬆。

（3）稻米油口感口味淡、顏色清澈，可維持菜式的原生態，用稻米油做成的菜式顏色更為鮮豔誘惑。