俯卧撐一分鐘標準次數

一分鐘的標準，歲數應該是25到30個左右，我們普通人做俯卧撐一次就能夠達到20個左右，但是我沒有掐時間，所以不知道用了多長時間，我覺得應該在一分鐘左右。