幹鷹嘴豆最簡單的吃法

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幹鷹嘴豆最簡單的吃法

材料:幹鷹嘴豆50g,胡蘿蔔一段,芝麻菜一捧,巴薩米克醋1大匙,初榨橄欖油1大匙,鹽1-2小匙

1.幹鷹嘴豆浸泡一夜,如果不浸泡的話豆子會非常硬,口感也不好,然後放入鍋中加一點鹽,放水,沒過豆子,然後煮10分鐘左右,撈出把水弄幹待用。

2.接着把芝麻菜洗淨後甩幹水分,就放在旁邊備用,然後準備油醋汁,把榨橄欖油,巴薩米克和鹽以油1醋3的比例,快速攪拌到一起,接着將胡蘿蔔去皮切成細絲。

3.將芝麻菜、胡蘿蔔絲和鷹嘴豆放入盤中,澆油醋汁拌勻,撒上去,最後把核桃仁放下去就可以了。

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