韭菜菜魚怎麼做

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韭菜菜魚怎麼做

韭菜菜魚的食材和調料

韭菜3-4人用1斤韭菜

西紅柿 

木耳 

豆腐 

葱、姜、蒜、青蒜苗 

五香粉、醬油、雞精 

鹽、食用鹼面 

韭菜菜魚的做法步驟

第1步.將洗乾淨並控過水的韭菜切成2-3毫米長的小段,放少量鹽,放置5分鐘左右(將韭菜醃出水)。

第2步.將西紅柿、豆腐、木耳、切丁,葱、姜、蒜切末備用。

第3步.加入與韭菜同體積麪粉,再加入微量(一筷子尖)食用鹼面,這樣做出的菜魚顏色會翠綠。

第4步.將韭菜與麪粉攪拌均勻,根據韭菜出水情況,逐步加入少量水,將面活起,軟硬比餃子面稍軟,餳面5分鐘。

第5步.炒臊子,菜入鍋後加入五香粉、醬油、鹽、雞精,炒1分鐘加稍多點水,小火燉3分鐘左右,臊子好了,出鍋加入蒜苗末。

第6步.將餳好的面搓成條,輕輕壓扁,切成2-3毫米厚的片,像一條條小魚,這就是為什麼叫菜魚的原因。

第7步.菜魚準備好下鍋了

第8步.菜魚煮好了

第9步.澆上臊子,可以吃了

第10步.喝碗麪湯更舒服,原湯化原食

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