花生醬的碳水需要計算嗎

花生醬的碳水很高，需要計算。

每100克花生醬的熱量約為600 大卡，每100克花生醬的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的26%。因此，花生醬是一種高脂肪、高鈉、高碳水化合物含量的一種調味醬料，熱量極高。