85式太極拳口訣吳阿敏教學

1---3預備起勢攬雀尾，(1預備式2、起式3、攬雀尾)

4—6單鞭提手白鶴飛。(4、單鞭5、提手上勢6、白鶴亮翅)

7—8左摟拗步揮琵琶，(7、左摟膝拗步8、手揮琵琶)

9—10左右摟膝揮琵琶，(9、左右摟膝拗步10、手揮琵琶)

11—12左摟拗步搬攔捶。(11、左摟膝拗步12、進步搬攔捶)

13—14如封似閉十字手，(13、如封似閉14、十字手)

15—16抱虎歸山肘底捶。(15、抱虎歸山16、肘底看捶)

17—18左右攆猴斜飛勢，(17、左右倒攆猴18、斜飛式)

19—20提手上勢白鶴飛。(19、提手上勢20、白鶴亮翅)

21—22左摟拗步海底針，(21、左摟膝拗步22、海底針)

23—25扇通撇身搬攔捶。(23、扇通背24、撇身捶25、進步搬攔捶)

26—27上步攬雀加單鞭，(26、上步攬雀尾27、單鞭)

28—30雲手單鞭探馬隨。(28、雲手29、單鞭30、高探馬)

31—32左右分腳轉蹬腳，(31、左右分腳32、轉身蹬腳)

33—34左右摟膝進栽捶，(33、左右摟膝拗步34、進步栽捶)

35—36翻身撇身搬攔捶。(35、翻身撇身捶36、進步搬攔捶)

37—38右蹬腳跟左打虎，(37、右蹬腳38、左打虎式)

39—40右打虎後右蹬腳。(39、右打虎式40、回身右蹬腳)

41—42雙峯貫耳左蹬腳，(41、雙峯貫耳42、左蹬腳)

43—44轉身右蹬搬攔捶。(43、轉身右蹬腳44、進步搬攔捶)

45—46如封似閉十字手，(45、如封似閉46、十字手)

47—48抱虎歸山斜單鞭。(47、抱虎歸山48、斜單鞭)

49—左右野馬三分鬃，(49、野馬分鬃)

50—51攬雀尾後再單鞭。(50、攬雀尾51、單鞭)

52—53玉女穿梭suo攬雀尾，(52、玉女穿梭53、攬雀尾)

54—56單鞭雲手又單鞭。(54、單鞭55、雲手56、單鞭)

57—58下勢金雞要獨立，(57、下勢58、金雞獨立)

59—60左右攆猴斜飛勢。(59、左右倒攆猴60、斜飛式)

61—62提手上勢白鶴亮，(61