孕婦吃花膠一次放多少

一次30克左右

懷孕期間吃花膠，每次吃30克左右，就可以做到一週吃一兩次，到懷孕中期以後，可以適量的多吃一幾次.懷孕期間，平時要注意多吃一些營養豐富的食物，懷孕期間的女性朋友也可以經常出去鍛鍊身體，經常出去曬太陽，促進鈣的吸收，對胎兒的發育也有好處.