花椒孕婦可以吃嗎 - 孕婦可以少量吃花椒

孕婦媽媽們在懷孕期間，是相當“金貴”的，要時刻注意入口的食物，稍有不慎，肚子裏的寶寶就會不舒服，那花椒孕婦可以吃嗎？

花椒孕婦可以吃嗎

可以吃，但是要少吃。

專家建議，孕婦在懷孕期間以清淡的食物為主，花椒慎吃。花椒性熱，容易上火的朋友應該少吃。尤其是孕婦，多食容易導致上火，還會損傷胎氣。所以，孕婦是可以吃花椒的，但是需要適當的少吃或者不吃，以防出現損傷胎氣等不良症狀。

哺乳期產婦應當少吃

不只是孕婦要少吃花椒，哺乳期的媽媽們更應該少吃花椒。因為花椒有回乳的作用，食用後容易導致斷乳。同樣由於花椒性熱容易上火，所以哺乳期媽媽也容易上火，而接受母乳餵養的寶寶們，也很有可能出現上火的症狀。

懷孕期間不宜食用的食物

1.八角、茴香、桂皮、五香粉等熱性香料；

2.芥末、辣椒、花椒、胡椒、咖喱等辛辣的食品；

3.咖啡、紅茶、可樂型飲料、酒精飲料；

4.生魚片、螃蟹、生蠔、田螺、烤羊肉等食品都是懷孕期間不宜多食的食物。

花椒在春季食用更好

中醫認為花椒性温，有温中散寒、除濕、止痛、殺蟲的作用，春季適度食用，有助於人體陽氣的生髮。同時，春季各種細菌病毒開始繁殖，是流行病的多發季節，而花椒中的揮發油可提高體內巨噬細胞的吞噬活性，進而可增強機體的免疫能力，並且花椒對白喉桿菌、肺炎雙球菌、金黃色葡萄球菌和某些皮膚真菌有抑制作用。