拳擊槓鈴杆長度怎麼選
來源:魅力女性吧 3.22W
跟你的身高和準備練習的重量相匹配。一般個高的大多選擇長點的杆子,個矮就不要太長的好,太高個舉個小杆子,或較矮個擺弄長杆子,看上去都會有點滑稽。
計劃練較大重量,那就買個長杆,到時候好加槓鈴片,沒這打算的話還是短點的好,長杆子太笨重,也很佔地方。
跟你的身高和準備練習的重量相匹配。一般個高的大多選擇長點的杆子,個矮就不要太長的好,太高個舉個小杆子,或較矮個擺弄長杆子,看上去都會有點滑稽。
計劃練較大重量,那就買個長杆,到時候好加槓鈴片,沒這打算的話還是短點的好,長杆子太笨重,也很佔地方。