沼蝦和白對蝦哪個更好

對蝦是大蝦，肉相對來説比較硬，口感沒有下的好，但是沼蝦是談水蝦，看自己喜歡了 沼蝦富含蛋白質、維生素A、B族維生素、維生素D、維生素E、鈣、鉀、鎂、磷、鋅、鐵、銅等礦物質，是人體補充營養的好食材。

白對蝦比沼蝦更好。

沼蝦從幼蝦到成蝦階段生活在淡水中，成熟的親蝦在淡水中交配、抱卵，在鹹水中排苗，幼體在鹹水中發育。屬雜食性動物，不同的生長髮育階段，主要以水生昆蟲幼體、小型甲殼類、水生蠕蟲、其他動物屍體以及有機碎屑幼嫩植物碎片等為食物。