麥甘棗湯原方
來源:魅力女性吧 1.6W
主料:泥鰍250g,浮小麥15g,黃芪30g,大棗12粒,姜適量
步驟:
1、浮小麥洗淨,大棗清水洗淨,黃藥剪短一些並洗淨,泥鰍洗淨,瀝乾水份
2、熱鍋倒入點油,將洗淨的泥鰍倒入鍋中,爆香一下,撈起
3、燉盅裏放入浮小麥,黃芪與大棗,再將泥鰍放入,注入2碗清水
4、加蓋,隔水燉2小時
6、調入一點鹽花即可飲用。
用料
甘草 10克、大棗 10枚、小麥 60克
甘麥大棗湯的做法
煮的時候大棗需要劈開成兩半,大概六碗水煮半個小時左右,煮成三碗水即可。小麥煮透不夾心就行,不能煮開花。分早中晚服用,可以連大棗和小麥一起吃掉。
食材用料
小麥30克,紅棗35克,甘草10克,紅糖30克,清水1200毫升
做法步驟:
1,準備好所有食材
2,紅棗去核(如果買的紅棗是已去核的話,可以省略)
3,紅棗、小麥、甘草洗後加入鍋內,加入1200克的清水和30克的紅糖
4,大火燒開,轉小火繼續煮15分鐘關火
5,濾去渣滓飲用即可