不加粉絲的牛肉湯熱量

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不加粉絲的牛肉湯熱量

熱量:104大卡/100G

1、首先將牛肉放入鍋中煮十分鐘左右,將豆皮切成絲,牛肉切成片。

2、把切好的豆皮焯水30秒,把粉條焯水30秒。

3、在水中放入花椒、葱段、陳皮、薑絲、雞粉、料酒、鹽,用大火煮沸。

4、之後倒入豆皮、牛肉、用小火燉三個小時,出鍋後加入適量的辣椒油和香菜,這樣牛肉湯就做好了。

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