隔水燉鍋可以燉什麼

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隔水燉鍋可以燉什麼

△ 百合燉雪梨材料:雪梨2個,百合2兩,冰糖3兩。做法:冰糖加水慢火煲滾,白合用清水浸半小時,放落滾水中煮三分鐘,取出瀝乾水。雪梨切去梨心不要,洗淨連批切件,把雪梨、白合、冰糖水放入燉鍋內,燉3小時左右。功效:滋陰、潤肺△ 酸梅燉鯉魚材料:鯉魚一條,酸梅5粒,鹹菜一兩,排骨四兩。做法:鯉魚剖好,放入油鍋炸至外表金黃,然後用姜、葱、酒飛水五分鐘,排骨煮五分鐘待用。鯉魚、排骨、酸梅、鹹菜一起放入燉鍋內加入滾水糧食,燉四小時左右。功效:消暑、止渴、消除疲倦。△ 北芪當歸燉烏雞材料:北芪一兩半,當歸半兩切片,烏雞一隻,姜一片。做法:雞剖後洗淨,,放滾水中煮五分鐘,取起洗淨。北芪、當歸、烏雞、姜同放燉鍋內加入滾水適量,燉五小時左右,食時落鹽調味。功效:婦女月經不調,白帶、血虛頭暈,最有療效。也可以作為保健食譜。△ 強身延壽湯材料:黨蔘五錢,白朮二錢,茯苓三錢,當歸二錢,川芎一錢,熟地黃二錢,白芍二錢,枸杞子四錢,乾草一錢,生薑一錢,去核紅棗十粒,乳鴿一隻。做法:乳鴿放入滾水中煮五分鐘,取出洗淨。將藥材用乾淨的紗布包裹紮緊,連乳鴿一起放入燉鍋內,加滾水適量,燉五小時左右,去藥包,落鹽調味。功效:補腎、益氣養血,常飲強身健體,延年益壽,返老還童。△ 北芪黨蔘燉乳鴿材料:乳鴿一隻,北芪半斤,黨蔘半兩,酒半湯匙,淮山半兩,豬肉二兩,姜一片。做法:鴿入滾水中煮五分鐘,取出洗淨。豬肉入滾水中煮三分鐘,取出洗淨。連同淮山、北芪、黨蔘、姜、酒放入燉鍋內,加滾水,燉五小時左右,食時落鹽調味。功效:補氣、健脾胃。

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