鴿子隔水燉好還是直接燉好

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鴿子隔水燉好還是直接燉好

隔水燉好。

營養會高一些,火候比較小,沒有燉的火候大,可以最大限度的保留鴿子的營養成分,營養損失比較小,最好用隔水燉盅煲哦。

燉盅密封好,盅內會保持一定的温度和壓力,香氣發散較少,會保持食材的原汁原味(也不會撲鍋)。

還因為食材囿於燉盅的狹小空間不能翻滾,故湯汁清澄,特別適合清湯的燉菜。

鴿子隔水燉好還是直接燉好

燉分二種,即隔水燉,和不隔水燉。所謂隔水燉就是和蒸差不多,就是不要篦子,如鴿子先剁塊,淖水後,放入一個瓷盆內,加入水調味品,也可加些枸杞子,當歸等,依個人口味。

然後再用保鮮膜將瓷盆封口,放入開鍋的蒸鍋中,但注意鍋中水位要低於瓷盆,然後用小火。特點是原汁原味,營養價值高,特別是對術後的傷口癒合。但鴿子最好是乳鴿,老鴿子不易熟,中間沒水了不要幹鍋,最好續開水

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