低樁的站法

1、低樁站樁，關鍵就是要讓身體的下半部分低下去，穩下來，要有生根之感。

2、一動不動地站在那裏，頭頂天，腳踏地，身體先有了根，體內的氣才會自動地慢慢迴歸原位