不同品牌的跑步機配速一樣嗎
來源:魅力女性吧 2.91W
不同品牌的跑步機配速一樣
跑步機配速就是指一公里跑步或者徒步所用的時間。我們不能拿跑步機的速度來對比路跑,路跑時你時屬於主動跑步,例如1公里你是430配速的話,1公里內你是可以前500米慢,後500米快控制,但是到了跑步機上,你就是被動的,因為跑步機一個配速就不會有前慢後快,都是一樣的速度。
不同品牌的跑步機配速一樣
跑步機配速就是指一公里跑步或者徒步所用的時間。我們不能拿跑步機的速度來對比路跑,路跑時你時屬於主動跑步,例如1公里你是430配速的話,1公里內你是可以前500米慢,後500米快控制,但是到了跑步機上,你就是被動的,因為跑步機一個配速就不會有前慢後快,都是一樣的速度。