25克糖相當於多少米飯

25克糖相當於一碗米飯，而一顆糖大約為25g左右，熱量為100大卡左右，而一碗米飯的熱量約為100大卡左右。

中國是世界上最早製糖的國家之一。早期製得的糖主要有飴糖、蔗糖，而飴糖佔有更重要的地位。制飴是將穀物用來釀酒造糖是人類的一大進步。

25克糖相當於60米飯。糖的熱量比較高，一顆糖的重量大概在5克左右，含有熱量20大卡上下，屬於一種高熱量食物。主要成分是碳、氫、氧。這種糖的種類比較多，包括單糖、低聚糖、結合糖等。可以有效的為人體提供能量，為人體的新陳代謝提供必要的物質支持。