芒果乾有營養嗎 - ​芒果乾打開為什麼是黑的

芒果，營養價值很豐富，很多人都喜歡吃。芒果乾有營養嗎？芒果乾打開為什麼是黑的？

芒果乾有營養嗎

不是所有的零食都是沒營養的，零食中有的也含有不少人需要的營養成分。如維生素、胡蘿蔔素等。芒果乾的原料是新鮮的芒果，在製作過程中也會保留部分的營養下來。長時間看電腦的上班族，維生素流失快，吃一點芒果乾，補一點維生素也是好的。

芒果乾打開為什麼是黑的

自制的芒果乾沒有添加防腐劑，很容易氧化，因此芒果曬乾後會有一點黑黑的。但是一般來説不會影響食用，所以不用特別擔心。如果不影響口感，自己吃的話，賣相差點兒也沒關係吧。

如果是買的芒果乾，發黑的話可能代表變質了，最好不要吃了。

芒果乾適合人羣：

芒果乾零食是日常男女生追劇刷屏的好伴侶。以往在追劇的時候，嘴巴總是忍不住動動想吃點什麼，這時候芒果乾就可以上場了。一包80g左右的芒果乾，在細細咀嚼後，甜味會慢慢在嘴巴里散開，吃到好吃的，心情也不會那麼差了。平時壓力大的上班族、課業重的學生，都可以嚐嚐這類的零食。