玉米鬚祛濕茶配方 - 玉米鬚這麼搭配祛濕槓槓的

玉米鬚和什麼搭配去濕？玉米鬚可是祛濕好東西。中藥裏，玉米鬚又稱“龍鬚”，龍鬚茶是很好的保健茶。單純玉米鬚泡水祛濕就很不錯，若再搭配其他祛濕食材，效果更是槓槓的

玉米鬚祛濕茶配方

1、玉米鬚+蒲公英

鮮蒲公英60g，玉米鬚60g，白糖適量。將鮮蒲公英和玉米鬚二物洗淨後入鍋中，加水濃煎，去渣取汁1碗，加白糖稍燉即成。

蒲公英、玉米鬚均能清熱利尿，利膽。用於熱淋、小便短赤等症。

2、玉米鬚+薏米+赤小豆

薏仁20克、赤小豆20克、玉米鬚10克。薏米、赤小豆用清水洗淨，放進湯煲內，半個小時後放入玉米鬚，調味即可。 

健脾祛濕，清熱解毒、利尿消腫等，尤適宜濕久化熱、口苦、尿黃、舌苔黃膩、有三高者。

3、玉米鬚+玫瑰花

玉米鬚50g。幹玫瑰30g，開水適量。鮮玉米煮着吃，把須留下。把玉米鬚放進電水壺裏，加水通電。把幹玫瑰放在杯中待用。水開後，澆入杯中，稍待即可。一次用不完玉米鬚，剩下的可曬乾以後用，常喝有好處。

玉米鬚和玫瑰花搭配在一起，玫瑰花性温，可中和配方的寒性，使得此方不温不燥，適合更多的人飲用。

4、玉米鬚+冬瓜皮

準備20—30克的玉米鬚和冬瓜皮。將玉米鬚清洗乾淨，冬瓜皮表面的白霜清洗乾淨，然後再將冬瓜皮切成小片。隨後將冬瓜皮和玉米鬚一起放入鍋中，加入適量的清水，先用大火煮開，最後再用小火熬煮20-30分鐘就可以了。

利尿消腫、清熱解暑祛濕、降糖降脂。

喝玉米鬚祛濕茶的注意事項

1、玉米鬚有降糖、降壓的功能，如果平時就患有低血糖或低血壓的患者不宜服用。 

2、喝玉米鬚水尿量會增加，如果此時沒有及時地進行喝水補充，容易導致體液的迅速流失。

3、平時喝玉米鬚茶的時候一定要注意用量，新鮮的玉米鬚一天不超過20克;曬乾的玉米鬚，一天不超過8克。