冬泳能提高性功能嗎 - 冬泳對性功能的好處

冬泳是一項很鍛鍊身體和意志的運動，能在這麼寒冷的天氣下游泳，真是需要勇氣的。其實，這項運動真的很好，如果能夠堅持每年都冬泳的話，一定會更加的健康。那麼冬泳可以提高性功能嗎？

冬泳能提高性功能嗎

有一定幫助作用，冬泳對老年男性性激素的神經內分泌功能有明顯的促進和調節作用。冬泳可以激發、維持和提高老年男性的性慾。它可以改變靶細胞表面性激素受體密度和親合性，細胞內代謝水平及線粒體功能，多種合成酶的活性、數量和生存活力。

冬泳對性功能的好處

1、減少前列腺炎症：冬泳受冷水刺激，睾丸會產生收縮反應，增進睾丸的活動，從而增強了血液循環，使得睾丸內的新陳代謝加快，從而減少了前列腺炎症的發生。

2、保護大腦神經：冬泳改善和提高了老年男性中樞神經系統的功能，性激素可以改善大腦的功能，具有中樞神經的保護作用。在大腦組織中有雄激素受體和性激素聚集性神經元的存在，從而可以增強人對性刺激的反應和表達。

3、延緩睾丸衰老：冬泳是一種冷刺激運動和有氧運動，它可以改變靶細胞表面性激素受體密度和親合性，細胞內代謝水平及線粒體功能，多種合成酶的活性、數量和生存活力。長期的下丘腦—垂體—性腺軸功能受冷刺激促進其反饋，減緩了睾丸細胞的退化和衰老。