小台農芒果幾月份有 - 小台農芒果吃的好處和壞處

芒果，這是很多人都是喜歡吃的，可美味了，吃了一回就讓人停不下來，想要再次吃一回，小台農芒果幾月份有？小台農芒果吃的好處和壞處有哪些？

小台農芒果幾月份有

小台農 成熟時間是6到7月份，小台芒放在通風的地方保存，最多保存一個月的時間。

小台農成熟過後的果皮是黃顏色，個頭比較小，一次要吃4到5個才過癮。小台農的果肉比較厚，果核薄，果肉吃在嘴裏是非常的細嫩，纖維比較少。未成熟的小台農是含有澱粉的，成熟過後澱粉就轉化為糖，果肉裏面糖的含量是14%到16%，裏面還有其他豐富的營養，像蛋白質，維生素ABC，還有胡蘿蔔素等。

小台農芒果吃的好處和壞處

好處：吃了小台農芒果是可以抗菌消炎，抗癌，去痰止咳，還能明目。芒果之所以能明目，是因為芒果裏面的維生素a含量比較高，達到了3.8%。芒果不僅維生素a的含量高，維生素c的含量是超過了橘子和草莓。

壞處：小台農的性質是帶濕毒，有皮膚病或者是腫瘤的人還是不要吃芒果比較好，第一次吃芒果，先吃一點點，以免吃了過敏，是有人對芒果過敏的，吃了芒果過敏了也是超級的難受，臉上可能會出現紅斑，嘔吐，腹瀉等現象。

喜歡吃小台農的小夥伴，就選擇在6到7月份吃，錯過吃的季節，又要等一年了，這下知道吃小台農的好處和壞處了，要是對芒果過敏，就少吃。