香菇山藥羹的做法 - 一道產婦適合吃的食譜做法

今天我給大家帶來的是香菇山藥羹的做法，想學着做的朋友下面抓緊時間和我一起來學習做下吧。

香菇山藥羹的做法

香菇山藥羹營養價值極高，口感鮮嫩爽口，山藥可健脾養胃，香菇能軟化血管，讓媽媽獲取優質的蛋白質，增強媽媽免疫力。山藥色澤嫩白亮麗，香菇嫩滑晶瑩，小油菜色澤青翠欲滴，嫩綠喜人，做出來的山藥香菇羹湯色清冽。適宜產後第二週。

一

山藥洗淨，去皮，切丁，放入鹽水中浸泡。

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二

香菇洗淨，去蒂，切丁，焯水後過涼，備用。油菜洗淨切斷，焯水後過涼，備用。

三

鍋中倒油燒熱，放入山藥丁翻炒約1分鐘。

四

加入適量清水，煮沸後放入香菇和油菜。

五

再次煮沸後，加鹽調味，淋香油即可出鍋。