外國人不坐月子嗎 - 外國人不注重產後調養

很多媽媽都很疑問，為什麼外國的女性好像不需要坐月子，而我們中國女性都必須坐月子，大家都是女人，為什麼差別如此大。那麼真的外國人不坐月子嗎？外國人不坐月子的原因是什麼呢？外國人不坐月子好嗎，下面跟隨小小編一起來詳細瞭解瞭解吧~

外國人不坐月子嗎

外國人不坐月子的原因

俗話説“一方水出養一方人”，長年累月不同的生活習慣和環境，導致人體的某些機能在適應能力方面有些差別。

西方人的體毛很重，甚至是胸部都長毛，他們的毛孔很大，骨節也很粗，他們會有更充足的機會驅除寒氣，所以他們不是太怕寒邪。這種體質，讓她們平日喝冷飲，洗冷水澡都沒有太大的影響，自然也不是很注意產後的調養。

而我們中國人，自古就以纖維性的食物為主，多食五穀雜糧和蔬菜。由於飲食清淡，所以我們體毛很輕，皮膚緊密細膩，毛孔很小，骨節也特別細密。

中醫認為：“一般情況下，中國人的骨節是閉合的，而產後，隨着骨盆的打開，產婦全身上下的筋骨腠理都處於一種開放鬆弛的狀態。這時，風寒就容易趁虛而入，通過張開的骨節進入人體內。月子結束時，產婦的骨盆和全身的筋骨腠理都會逐漸恢復到正常的閉合狀態。”那麼，在月子期間體內若進入寒邪，就會隨之而然地被閉鎖在體內，從此留下嚴重的後患，就是月子病。

外國人不坐月子好嗎

從人類生理結構角度來説，女性懷孕期身體的調節和變化是相同的，因此生完孩子都必須休養調理身體。因為西方人常年高蛋白攝入、運動量較大，身體體質也比中國人強壯些，所以西方婦女不注重月子的調養。

但這不等於西方人不坐月子就一點事都沒有。有專家認為：“相關資料顯示，很多西方女性步入中年之後各種婦科疾病的患病概率比我國女性多，尤其是乳腺癌的比例。”這些都間接證明了，產婦產後恢復期的休息與保養正確與否，跟女人的一生的健康都密切相關。